Чек-ап здоровья и ключевые анализы после 40 лет: что проверять каждый год

📌 Ключевые тезисы статьи:

Ежегодный лабораторный чекап позволяет предупредить 95% возрастных заболеваний на ранней стадии.
Ключевые показатели: общий и свободный тестостерон, ГСПГ, ферритин, витамин D3, липидный профиль и глюкоза.
Контроль артериального давления и состояния сердечно-сосудистой системы — основа долголетия.

Ежегодный список анализов для активного долголетия

Предупредить проблему всегда в десятки раз дешевле и проще, чем лечить её. Мужчине после 40 лет рекомендуется раз в год сдавать базовую панель биомаркеров для своевременной коррекции образа жизни.

🌿 Программа «В форме после 40+»

Комплексная система восстановления энергии, мужского здоровья, снижения процента жира и безопасных силовых тренировок без вреда для суставов и связок.

Узнать о программе (4090.ru) →

Роман Синицын

Основатель онлайн-школы & Медиа-продюсер

Практик в сфере музыкального продюсирования, медиа-вещания и цифровых технологий. Автор курсов «Сам себе продюсер», «Радио-продюсер» и закрытого клуба практиков.